有些心事，落在纸上便有了形状；
有些温暖，来自一封素未谋面的回信；
还有一些期待，想留给四年后的自己。
10月13日上午，厕所偷拍
“网小安”舒心工坊之“解忧树洞”主题活动在长安校区云上书阁温情启幕。本次活动以“纸短情长，时光可期”为主题，学院专职辅导员杜妮、陈松玲与2026级90余名学生共同参与，学院学生会学生权益服务中心协助承办。同学们以纸笔为媒，在匿名倾诉与朋辈回应中感受理解，在写给未来的信里珍藏此刻，共同度过了一段倾听内心、传递善意的温暖时光。
晴雨随心，情绪签到开启心之旅
如果用一种天气描述最近的心情，你会选择什么？是晴空万里的轻快，是偶有阴云的犹豫，还是一场等待放晴的雨？活动从“情绪天气”签到环节缓缓拉开序幕。同学们进入线上“心情晴雨表”，在“晴、多云、阴、雨”四种天气中勾选近期心境，一键完成签到；页面同步开启匿名留言墙，大家将平日未曾说出口的心绪化作暖心留言，为情绪找到一个温柔的出口。伴随轻柔的音乐调整呼吸，暂时放下学业的忙碌，让注意力慢慢回到自己身上——无论此刻心情是晴是雨，都能在这里找到一处安心停靠的港湾。
纸短情长，匿名倾诉邂逅温暖回响
那些不知从何说起的烦恼，不妨先从落笔开始。在“悄悄话说给树洞听”环节，同学们将近期的压力、困惑与心事书写在匿名便签上，折好后郑重投入“树洞信箱”。不必署名，也无需斟酌措辞，纸张承接情绪，也为梳理内心留出了一方静谧空间。
心事投入树洞，温暖从另一端悄然抵达。在“解忧回音壁”环节，同学们自愿抽取编号后的匿名便签，认真阅读，并在回信卡上留下鼓励、建议或共鸣。一张便签连接起两位未曾谋面的倾诉者与倾听者，一句理解、一份相似经历的分享、一个可尝试的小建议，让原本独自承受的烦恼有了被看见、被回应的可能，也让朋辈间的支持变得具体而可感。
时光慢递，与四年后的自己温柔相约
如果能给四年后的自己寄一封信，你最想说些什么？在“写给四年后的自己”时光慢递环节，同学们展开信笺，将此刻的心境、对大学生活的设想和对未来的期待一一落笔。那些正在努力的目标、暂时没有答案的问题，以及想提醒自己珍惜的人与事，都成为这封信里最珍贵的注脚。
写毕，大家亲手封好信封，填写信息与约定开启时间，将信件投入“时光信箱”，交由辅导员统一保管，等待四年后的毕业季再次启封。封存的是信件，延续的是与自己的对话——当未来的自己重新读到今天的文字，或许能从字里行间看见一路走来的成长，也记起出发时的认真与期待。
暖心续航，朋辈陪伴融入日常成长
随着“时光信箱”封存与合影留念，本次活动缓缓落下帷幕。心事有了出口，善意得到了回应，对未来的期待也有了一份可以珍藏的记录。结束后，全体同学合影留念，定格这个温暖的上午。
后续，学院将通过实体树洞信箱、线上匿名倾诉等方式，持续关注同学们的日常情绪与成长需求，让表达与倾听融入校园生活，把“解忧树洞”建设成为常态化的朋辈心理支持阵地。未来，学院也将以“网小安”舒心工坊为载体，持续深化“青心有约”“解忧树洞”“匠心手作坊”三大品牌项目建设，不断丰富心理健康教育活动的内容与形式，帮助同学们在成长中关照内心、悦纳自我，在交往中传递善意、相互支持，以积极向上的心态拥抱青春、从容成长，为培育忠诚爱国、追求卓越的网安拔尖人才筑牢心理根基。
愿我们都能给心情留一点空间，
给彼此多一份理解，
也给未来的自己，写下值得期待的下一页。
